plomroma

Unsicher ob Kopfschmerzen von Impfnebenwirkungen oder (weil ich mein Nervensystem nicht unter Impfnebenwirkungen noch zusätzlich reizen mag) vom Koffeinentzug.

@andrej eine sehr schwer lokalisierbare Wolke zwischen Schläfe, Augenbraue und Nacken

@andrej Wofür überhaupt bezahl ich dann meinen monatlichen Krankenkassenbeitrag!

@divVerent Naja, ich konsumiere maximal 1x200mg Koffein pro 48 Stunden, /allzu krasse/ Koffeinabhängigkeit kann ich da noch nicht haben.

(Ich hab bis vor einer Weile mal >5 Jahre vollständig koffeinfrei gelebt, seitdem experimentiere ich, mit welchem Regime ich Minimalisierung der Toleranz und Regelmäßigkeit von Koffein-Boosts balancieren kann. Wozu freilich auch die ständige Selbstbeobachtung gehört, wenn ich mal ein zwei Tage länger aussetze als sonst, ob und woher da evtl. Kopfschmerzen kommen.)

@divVerent Ja, die Kopfschmerzen gingen dann auch zum Abend schon weg; ca. 30 Stunden nach Impfung, und ca. 72 Stunden nach der letzten Koffeindosis. Das war dann wohl mehr die Impfung 💃

(Trotzdem lohnt es sich natürlich, auch mal vier oder fünf Tage ohne Koffein auf Kopfschmerzen zu warten testweise, aber dann besser wenn klar isolierbar von Impfnebenwirkungen …)