Unsicher ob Kopfschmerzen von Impfnebenwirkungen oder (weil ich mein Nervensystem nicht unter Impfnebenwirkungen noch zusätzlich reizen mag) vom Koffeinentzug.
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@andrej eine sehr schwer lokalisierbare Wolke zwischen Schläfe, Augenbraue und Nacken
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@andrej Wofür überhaupt bezahl ich dann meinen monatlichen Krankenkassenbeitrag!
@divVerent Naja, ich konsumiere maximal 1x200mg Koffein pro 48 Stunden, /allzu krasse/ Koffeinabhängigkeit kann ich da noch nicht haben.
(Ich hab bis vor einer Weile mal >5 Jahre vollständig koffeinfrei gelebt, seitdem experimentiere ich, mit welchem Regime ich Minimalisierung der Toleranz und Regelmäßigkeit von Koffein-Boosts balancieren kann. Wozu freilich auch die ständige Selbstbeobachtung gehört, wenn ich mal ein zwei Tage länger aussetze als sonst, ob und woher da evtl. Kopfschmerzen kommen.)
(Ich hab bis vor einer Weile mal >5 Jahre vollständig koffeinfrei gelebt, seitdem experimentiere ich, mit welchem Regime ich Minimalisierung der Toleranz und Regelmäßigkeit von Koffein-Boosts balancieren kann. Wozu freilich auch die ständige Selbstbeobachtung gehört, wenn ich mal ein zwei Tage länger aussetze als sonst, ob und woher da evtl. Kopfschmerzen kommen.)
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@divVerent Ja, die Kopfschmerzen gingen dann auch zum Abend schon weg; ca. 30 Stunden nach Impfung, und ca. 72 Stunden nach der letzten Koffeindosis. Das war dann wohl mehr die Impfung 💃
(Trotzdem lohnt es sich natürlich, auch mal vier oder fünf Tage ohne Koffein auf Kopfschmerzen zu warten testweise, aber dann besser wenn klar isolierbar von Impfnebenwirkungen …)
(Trotzdem lohnt es sich natürlich, auch mal vier oder fünf Tage ohne Koffein auf Kopfschmerzen zu warten testweise, aber dann besser wenn klar isolierbar von Impfnebenwirkungen …)